Je reçois plusieurs courriels de la part des archers me demandant comment déterminer la bonne allonge.

Je commencerai par dire que l’allonge est de loin l’élément le plus important dans le tir à l’arc, la bonne allonge vous permettra d’être plus stable au niveau de la visée, d’effectuer de meilleurs décoches et une plus grande facilité à effectuer des tirs en position difficile (mirador, assis, etc).

Avant d’aller plus loin, j’aimerais dire qu’il y a 2 éléments à l’allonge, le premier est la distance entre la main d’arc et la corde sur le visage. La corde doit venir légèrement en contact avec le visage et le nez. La tête doit être alignée avec la colonne vertébral. Le deuxième est la position de la main tireuse. Celle-ci doit venir en contact avec le visage (ancrage) et le coude du bras tireur doit être en ligne avec l’arc (voir deuxième technique pour mesurer l’allonge). Vous pouvez avoir une bonne allonge (premier élément) mais une mauvaise position de main (deuxième élément) et vice-versa.

Voici les deux techniques pour déterminer l’allonge.

La première technique s’adresse à l’archer débutant qui n’a aucune idée si son allonge se situe entre 20 et 40 pouces, si vous voyez ce que je veux dire. Prenez note que cette technique n’est pas absolue, elle sert qu’à donner une idée relative de l’allonge pour un archer débutant. Des ajustements seront nécessaires par la suite.

En position debout, les mains en croix, mesurer la distance entre chaque main à partir du majeur tel qu’illustré ci-dessous. Ensuite, diviser cette mesure par 2.5. Cela vous donnera votre allonge de base pour choisir votre prochain arc. Noter que cette allonge n’est pas absolue, la longueur de l’arc, type de déclencheur, d-loop et autre peuvent affecter cette allonge.

Voici également un petit diagramme d’allonge selon votre taille (théorique).

La deuxième technique demande un peu plus d’expérience dans le tir à l’arc et l’aide d’un ami ou entraîneur. Une fois que votre arc et votre équipement sont bien adaptés à votre style, demander à quelqu’un de regarder l’alignement de votre bras tireur en relation avec le centre de votre arc.

La pointe du coude de votre bras tireur devrait être en ligne avec le centre de votre, si la pointe du coude est à droite du centre de l’arc, votre allonge est trop courte, si la pointe du coude est à gauche, votre allonge est trop longue. Selon le résultat, vous pouvez changer votre allonge, le d-loop et la longueur du déclencheur.

Ne faites pas l’erreur de vous baser sur la position du haut du corps pour évaluer l’allonge. Le corps a une tendance naturelle à vouloir se « balancer »! Donc si un archer a un arc de 7# à bout de bras, il est probable que l’archer penche le haut du corps vers l’arrière pour compenser le déséquilibre causé par l’arc! À ce moment là, l’alignement des épaules sera primordial mais cela est un autre sujet!

Dans le doute, il vaut mieux être un peu court que trop long!